El desbordamiento emocional marcado por altos niveles de estrés, fobias, pesadillas o ataques de ansiedad indican un momento de crisis vital importante. La ansiedad puede estar relacionada con la familia, con un aumento de responsabilidades o con grandes cambios que asfixian. A veces incluso, las causas no son tan claras y no se sabe identificar de dónde viene.
Por otra parte, las fobias pueden tener orígenes muy diferentes dependiendo de qué clase sean. Algunas han estado presentes toda la vida sin una razón que las justifique claramente y otras aparecen después de un evento traumático. En cualquier caso, hay épocas en las que las fobias pueden ser mucho más problemáticas o incluso incompatibles con algunos planes de futuro.
De alguna manera el estilo de vida y la forma de enfrentarse a los problemas ya no funcionan y la mente lo expresa utilizando algunos de estos síntomas como alarma. Es necesario un cambio para el que, en muchos casos, se requiere de ayuda externa profesional, que ofrece seguridad y una orientación. El enfoque de la terapia depende de la sintomatología y de las peticiones de cada uno, pero siempre se da el espacio para escuchar lo que estas alarmas quieren comunicar.
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